Selbstachtung - ein besserer und positiver Mensch werden

I have to believe that caring for myself is not self indulgent -it is an act of survival

Wie weit bis du mit deinen Vorsätzen gekommen? Ein Jahresbeginn ist für viele der "richtige" Start, Vorsätze, die sie schon lange im Kopf haben, umzusetzen. Für mich ist Neujahr alles andere als motivierend genug, um mit dem Sport wieder zu beginnen, um mich endlich gesünder zu ernähren oder ähnliches. 

Eine Sache, die ich mir allerdings immer vornehme ist, ein besseres Jahr zu leben als davor. Ich bin mir dabei auch bewusst, dass es nicht immer so einfach ist bzw. dass viele Faktoren eine bedeutende Rolle spielen, die ich vielleicht gar nicht so bewusst beeinflussen kann. Wichtig ist es für mich, das Beste, aus den Dingen zu machen, die ich nicht beeinflussen kann.

Was ich allerdings beeinflussen und kontrollieren kann, bin ICH selbst. 

Quasi, das was ich denke, was ich fühle, meine Einstellung und mein Handeln. Morgen werde ich nicht der gleiche Mensch sein, der ich gestern war. Deswegen möchte ich alles dafür tun, dass ich ein besserer Mensch bin, als ich es gestern war.

Wenn jemand fragt, was du liebst, wie lange dauert es, bis du dich selbst nennst?

Selbstachtung heißt nicht eingebildet oder selbstverliebt zu sein, sondern viel mehr sich selbst zu akzeptieren, respektieren und wertzuschätzen. 

Oft hatte ich ein sehr schlechten Gewissen, wenn ich etwas für mich selbst getan habe, obwohl ich eine menge Arbeit auf meiner To-Do Liste stehen hatte. Dabei ist es wichtig auch mal an sich zu denken und auf seinen Körper zu hören, wenn er nach einer Auszeit schreit. Jeder sollte mal abschalten können und dürfen.

wieso ist eine kleine Pause wichtig?
- es ist motivierend
- gibt neue Energie
- bringt gute Laune
- steigert die Produktivität
- bringt neue Ideen
- lässt dich körperlich und seelisch gesund bleiben


Ich persönlich habe bemerkt, dass meine Arbeit, meine Ideen der z.B. mein Blog ohne eine kleine Auszeit nicht so gut werden, wie ich es mir wünsche.
Dabei reichen manchmal nur 5-10 Minuten aus. Du weißt bis jetzt nicht wie du auf deinen Körper hörst und wie du dir eine kleine Auszeit gönnen kannst?


Hier ein Paar Ideen:
1. an die frische Luft gehen (am Strand oder im Park spazieren gehen)
2. Freunde treffen / mit Freunden telefonieren
3. ein Bad nehmen / mehr auf deine Skincare Routine achte
4. Essen gehen / in ein Café gehen
5. ein Buch lesen / Film gucken / Youtube Videos schauen
6. sich etwas gönnen z.B. Shoppen oder zum Frisör gehen

Mich würde noch zum Schluss interessieren, was du zum Thema Selbstachtung denkst.
Was tust du dir selbst Gutes oder wie wichtig findest du es überhaupt Selbstachtung.
Gerne heiße ich auch andere Tipps willkommen, um ein positiverer und besserer Mensch zu werden?

In dem Sinne:

Salute, Sarah ♥

Neues Jahr neues Glück - meine Pläne für 2018

Back to blogging

Es hat bestimmt niemand mitbekommen, aber ich habe zwischen den Feiertagen eine kleine Auszeit gebraucht und mir eine kleine Pause vom Bloggen gegönnt. Normaler weise habe ich vor oder nach Silvester einen Blogpost über meine Vorsätze für das kommende Jahr geschrieben - doch das blieb bis jetzt aus. Auch ein Jahresrückblick habe ich nicht hochgeladen. Es gibt unzählige Beiträge, die einem um den Jahreswechsel überfluten und irgendwie wollte ich davon Abstand nehmen und das neue Jahr anders begrüßen.

Neues Jahr - neues Glück

Weihnachten, Silvester, Neujahr und die ersten Arbeitstage habe ich überstanden und erfolgreich überlebt - check!! Doch was man einfach nicht wirklich vermeiden kann, ist die typische Frage im Neujahr: und was hast du für Vorsätze? 

Ich habe keine Vorsätze, ich habe Pläne.

Und zwar Große! Aber natürlich auch Kleine. Es gibt schon viele Ziele, Träume und Pläne, die seit Jahren in meinem Kopf rumschwirren. Immer wenn ich etwas darüber verrate, kommt es plötzlich anders, weswegen ich selten über meine Pläne rede.
Was meinen Blog betrifft, möchte ich auch schon seit längerem etwas ändern. Angefangen hab ich damit, mein Design zu erneuern. Doch Design ist natürlich nicht alles. Ich habe mich, vor allem das letzte Jahr, sehr viel mit Skincare und Kosmetik auseinander gesetzt, habe viele tolle Kooperationen dadurch erzielen können und habe tolle Produkte gefunden. Natürlich freue ich mich, immer mal wieder Produkte testen zu dürfen, aber für mich wurde es schlicht un ergreifend langweilig.

Viel mehr möchte ich mich auf den Bereich Fashion, Lifestyle und Places konzentrieren, was einiges von meinen Plänen verrät. Ich möchte sehr gerne wieder mehr Abwechslung reinbringen und regelmäßiger posten.

Ein klar formuliertes Ziel für meinen Blog habe ich trotzdem (oder besser gesagt, sind es sogar zwei):
Ich plane den Umzug von Blogger auf Wordpress und möchte dann auch wieder Beiträge auf englisch veröffentlichen.
Deswegen mein Fragen an euch:

Benutzt ihr Wordpress oder Blogger?
Findet ihr, dass Wordpress mehr und bessere Vorteile hat?
Würdet ihr mir einen Umzug empfehlen?

In dem Sinne wünsche ich dir, dir und dir (einfach euch allen) ein erfolgreiches und spanendes Jahr, kämpft für eure Ziele und lasst euch von nichts und niemanden aufhalten.


Salute, Sarah ♥